Cours de Heels Dance à Annemasse
Heels Dance
Musique qui monte, talons aux pieds, et vous voilà prête à vous réapproprier votre corps. Chez Urban Dance Center, notre studio proche d'Annemasse, le cours de Heels Dance mêle technique, démarche et chorégraphies, le tout sur talons. Vous n'avez pas besoin d'être danseuse : seulement l'envie de vous amuser et de vous sentir bien.
Nos cours de Heels Dance
Danse en talons inspirée du cabaret et du street : on pose les bases, la posture et la démarche.
20 euros
20 euros
Danse en talons technique et intense, où interprétation et présence scénique prennent le devant.
20 euros
Nos professeurs de Heels Dance
Découvrez les professeurs qui enseignent le Heels dans notre studio.
Heels / Chair Dance / Urban Flow / Eveil
Milla
Nos cours de Heels Dance à Annemasse
Le Heels Dance, c'est l'art de danser sur talons. Chez Urban Dance Center, les cours de Heels Dance vous font vivre cette sensation unique : une démarche plus assurée, un port de tête plus fier et une chorégraphie sur une musique que vous allez adorer, apprise pas à pas dans une ambiance joyeuse et sans jugement.
Chez Urban Dance Center, les cours de Heels Dance s'adressent aux adultes de tous niveaux, avec un cours adapté aux débutantes, un cours dédié aux niveaux intermédiaires et confirmés, et un cours technique.
Le déroulé d'un cours de Heels
01
Échauffement
Mobilisation du corps complet et exercices spécifiques pour les chevilles, les hanches et le dos.
02
Technique de base
Placement, démarche, équilibre et mouvements essentiels sur talons.
La Technique est travaillée plus en profondeur dans le cours "Heels Foundations".
03
Apprentissage de la chorégraphie
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Pour les cours "Chorégraphie" : Chorégraphie complète enseignée sur un mois complet et changement de chorégraphie chaque début de mois.
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Pour le cours "Foundations" : Travail sur des flows différents chaque semaine.
04
Passage en musique
On travaille l'enchaînement complet en musique, en petits groupes si besoin.
Pourquoi choisir le Heels Dance ?
Parce qu'il n'y a pas de meilleure façon de se sentir puissante en musique. Le Heels Dance vous fait travailler la posture, la démarche et la tonicité tout en vous amusant. Chaque cours est l'occasion de lâcher prise, d'évacuer le stress de la semaine et de gagner en confiance, en apprenant une chorégraphie. Chez Urban Dance Center, l'ambiance est bienveillante, les groupes restent à taille humaine et chaque exercice est adapté à votre niveau, pour que vous progressiez à votre rythme, même si vous n'avez jamais dansé. Résultat : un corps plus tonique, une présence plus affirmée et l'envie de revenir dès la semaine suivante.
Les cours de Heels Dance chez Urban Dance Center, c'est :
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Des professeurs passionnés et expérimentés en Heels
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Des groupes à taille humaine pour un suivi individualisé
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Une salle équipée (barres, miroirs, sono, lumières) proche d'Annemasse
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Un spectacle de fin d'année pour mettre en valeur les progrès de chacun
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Un cours d'essai à tarif réduit
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Des formules sans engagement
Une école facile d'accès idéalement située proche d'Annemasse
Située à Vétraz-Montoux, proche d'Annemasse, notre école de danse est facilement accessible et dispose d'un grand parking gratuit.
Les bienfaits du Heels Dance
Confiance en soi
Oser s'exprimer, se mettre en valeur et s'assumer.
Coordination et mémoire
Apprendre et enchaîner des chorégraphies.
Posture et démarche
Un meilleur alignement et une présence renforcée.
Lâcher-prise
Un moment à soi pour se faire plaisir.
Tonicité
Jambes, fessiers, abdominaux et équilibre sollicités en musique.
Esprit de groupe
Un cours convivial où l'on progresse ensemble.
Questions fréquentes
Faut-il savoir danser pour s'inscrire ?
Non. Nous proposons un cours "Chorégraphie" accessible aux débutantes, et un cours "Foundations" où nous reprenons les bases et la technique : l'idéal pour commencer donc !
Faut-il savoir marcher en talons ?
Pas du tout. Vous apprenez la technique en cours et pouvez commencer avec des talons bas.
Quelles chaussures prévoir ?
Des chaussures à talons avec une bonne tenue de la cheville, dans lesquelles vous vous sentez confortable.
Peut-on faire un cours d'essai de Heels ?
Oui, le premier cours de Heels Dance est à tarif réduit. Réservez-le vite en ligne ou par téléphone !
Dois-je m'engager en Heels pour l'année entière ?
Pas forcément. Nous proposons des formules avec engagement sur l'année mais également des formules à la carte sans engagement.
Contact
113 route de Taninges
74100 Vétraz-Monthoux France
Accès en transport : bus 5 arrêt "Chemin des Teppes"