Cours de Chair Dance à Annemasse
Chair Dance
Une chaise, de la musique, et l'envie de se faire plaisir : c'est tout ce qu'il faut. Chez Urban Dance Center, notre studio proche d'Annemasse, le cours de Chair Dance vous invite à lâcher prise, à bouger avec confiance et à retrouver le plaisir de danser, sans pression ni exigence technique. Vous n'avez pas besoin d'être danseuse, ni d'être 100% à l'aise en talons : ici, on danse pour soi.
Nos cours de Chair Dance
20 euros
Nos professeurs de Chair Dance
Découvrez les professeurs qui enseignent la Chair Dance dans notre studio.
Heels / Chair Dance / Urban Flow / Eveil
Milla
Nos cours de Chair Dance à Annemasse
La Chair Dance est un style de danse féminine et expressive qui utilise une chaise comme partenaire et comme appui. Inspiré du jazz, du cabaret et des univers du music-hall, la Chair Dance mise sur les ondulations, les mouvements de bras, la démarche et l'attitude plutôt que sur la performance technique. La chaise rassure, structure les mouvements et laisse chacune s'exprimer à sa manière : des mouvements ondulants, une attitude assumée et une musique qui donne envie de se laisser aller.
Le cours s'adresse aux adultes de tous niveaux et la technique est abordée mais avec moins d'exigence que dans un cours de Heels Dance. Talons bienvenus pour celles qui le souhaitent, mais il est aussi possible de danser en chaussettes.
Le déroulé d'un cours de Chair Dance
01
Échauffement
Mobilisation du corps complet, travail sur les chevilles, jeux de jambes, renforcement et stretching.
02
Découverte des mouvements
Ondulations, port de bras, placements et acrobaties avec la chaise.
03
Apprentissage de la chorégraphie
Étape par étape, avec répétitions et explications
04
Passage en musique
On danse l'enchaînement complet, en petits groupes si besoin, et on laisse place au lâcher-prise et à l'expression personnelle
Pourquoi choisir la chair dance ?
Parce que c'est le cours où l'on vient d'abord pour s'amuser. La Chair Dance demande moins de technique que le Heels Dance : la chaise vous soutient, les enchaînements restent accessibles. Vous pouvez venir en chaussettes, ou en talons, selon votre envie du jour. Chez Urban Dance Center, l'ambiance est chaleureuse, les groupes restent à taille humaine et chaque mouvement est expliqué pas à pas. Résultat : on repart plus légère, plus confiante, avec le sourire et l'envie de revenir la semaine suivante pour continuer la chorégraphie !
Les cours de Chair Dance chez Urban Dance Center, c'est :
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Des professeurs passionnés et expérimentés en Chair Dance
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Des groupes à taille humaine pour un suivi individualisé
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Une salle équipée (barres, miroirs, sono, lumières) proche d'Annemasse
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Un spectacle de fin d'année pour mettre en valeur les progrès de chacun
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Un cours d'essai à tarif réduit
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Des formules sans engagement
Une école facile d'accès idéalement située proche d'Annemasse
Située à Vétraz-Montoux, proche d'Annemasse, notre école de danse est facilement accessible et dispose d'un grand parking gratuit.
Les bienfaits de la Chair Dance
Lâcher-prise
Un moment pour soi, pour s'amuser et s'exprimer.
Posture et présence
Un port de tête plus assuré et une démarche plus affirmée.
Confiance en soi
S'approprier son corps et son style, quelle que soit sa morphologie.
Tonicité en douceur
Jambes, bassin et abdominaux sollicités sans effort intense.
Aisance corporelle
Plus de fluidité, de souplesse et de conscience de son corps.
Complicité de groupe
Un cours convivial, joyeux et bienveillant.
Questions fréquentes
Faut-il savoir danser pour s'inscrire ?
Non. Le cours est accessible aux débutantes, avec des explications pas à pas.
Faut-il savoir marcher en talons ?
Pas du tout. Les talons sont bienvenus pour celles qui en ont envie, mais vous pouvez danser en chaussettes.
Quelle différence avec le Heels Dance ?
La Chair Dance est moins exigeante sur la technique. La chaise sert d'appui, et l'on se concentre sur le plaisir, l'expression et le lâcher-prise. En cours de Heels Dance, on travaille davantage la technique, la démarche et les chorégraphies sur talons.
Quelle tenue prévoir ?
Une tenue confortable qui permet de bouger librement, jambes couvertes afin que la peau n'accroche pas sur la chaise ou au sol. Genouillères conseillées.
Peut-on faire un cours d'essai de Chair Dance ?
Oui, le premier cours de Chair Dance est à tarif réduit. Réservez-le vite en ligne ou par téléphone !
Dois-je m'engager en Chair Dance pour l'année entière ?
Pas forcément. Nous proposons des formules avec engagement sur l'année mais également des formules à la carte sans engagement.
Contact
113 route de Taninges
74100 Vétraz-Monthoux France
Accès en transport : bus 5 arrêt "Chemin des Teppes"